Skip to main content

Push jezelf in 30 minuten tot het uiterste!

Les Mills Grit is een 30 minuten durende high-intensity interval training.
In deze 30 minuten wordt je tot het uiterste gepusht! Tijdens deze training maak je gebruik van een halter, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Onze coach zal samen met jou door het stof gaan om elkaar zo te blijven motiveren.

Complexiteit

40%

Kracht

40%

Cardio

60%

Lestijden

Maandag

  • -

Woensdag

  • -

Plan een gratis proefles

Meer informatie of gratis proefles?

Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Vraag dan een gratis proefles aan. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.

Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.